Silêncio

"Arrependo-me de coisas que disse, mas jamais do meu silêncio".

Pensa em alguém poderoso.
Essa pessoa discute e grita como uma galinha ou olha em calmo silêncio, como um lobo? Os lobos não gritam. Eles têm uma aura de força e poder. Observam em silêncio. Somente os poderosos, sejam homens ou mulheres, respondem a um ataque verbal com o silêncio.
Além disso, quem evita dizer tudo o que tem vontade, raramente se arrepende por magoar alguém com palavras ásperas.
O erro não dito é um silencioso correto.
Exactamente por isso, o primeiro e mais óbvio sinal de poder sobre si mesmo é o silêncio em momentos críticos. Se está em silêncio, a olhar para o problema, mostra que está a pensar, sem tempo para debates fúteis. Se for uma discussão que já deixou o terreno da razão, quem silencia e continua a trabalhar mostra que já venceu, mesmo quando o outro lado insiste em gritar a sua derrota.

Olhe. Sorria. Silencie. Vá em frente.

Lembre-se de que há momentos de falar e há momentos de silenciar. Escolha qual desses momentos é o mais correto, mesmo que tenha que se esforçar para isso.
Por alguma razão, provavelmente cultural, somos treinados para a (falsa) ideia de que somos obrigados a responder a todas as perguntas e reagir a todos os ataques. Não é verdade. Responda somente ao que quer responder e reage somente ao que quer reagir.

Nem somos mesmo obrigados a atender o telefone pessoal. Falar é uma escolha, não uma exigência, por mais que assim o pareça.
Podemos escolher o silêncio.
Além disso, não terá que se arrepender por coisas ditas em momentos impensados, como defendeu Xenócrates, mais de trezentos anos antes de Cristo, ao afirmar: "arrependo-me de coisas que disse, mas jamais de meu silêncio".
Responda com o silêncio, quando for necessário. Use sorrisos, não sorrisos sarcásticos, mas reais.
Use principalmente o olhar, use um abraço ou use qualquer outra coisa para não ter que responder em alguns momentos. Verá que o silêncio pode ser a mais poderosa das respostas. E, no momento certo, a mais compreensiva e real delas.
(desconheço o autor)
http://espirito-aloha.blogspot.com/

A água

Os banhos podem lavar o corpo e a alma, renovando as energias.

A água é um excelente condutor de energia. Os banhos de mar renovam as energias de qualquer pessoa, o que é perceptível aos mais atentos. Até um banho demorado tem o poder de relaxar e dar ânimo. Quando colocamos intenção num banho e associamos produtos naturais, potencializamos ainda mais os efeitos desejados.

O efeito da intenção colocada na água é comprovada pelo pesquisador japonês Masaru Emoto. Com um microscópio ultrapotente, ele observou e fotografou as formas indefinidas de moléculas de água. Colocou intenções em vários recipientes contendo água da mesma fonte. Alguns recipientes receberam más intenções: palavras como ódio e cancro, influência de microondas e telemóvel, música heavy metal, etc. Outros receberam boas intenções: uma oração feita por um monge zen-budista, palavras como amor e obrigado, belos desenhos, som de músicas clássicas, etc.
Analisando essa água posteriormente, Emoto constatou que as que receberam intenções positivas apresentaram formação de cristais com contornos harmoniosos e de grande beleza, ao passo que as que receberam más intenções apresentaram cristais com contornos indefinidos.

Assim, Emoto sugeriu: se a água reage a eventos não físicos, como oração e intenção, o mesmo pode acontecer com o corpo humano – composto por 70% de água.

“A renovação ocorre no encontro com a água, um elemento fundamental que simboliza tudo o que consideramos verdadeiro ou sagrado. Somente quando nos abrimos para o que nos é essencial, é que lavamos a alma, renovamos, ganhamos nova força e resistência.”
Solano

Reiki - Como funciona

O Reiki é uma terapia holística, o que significa que procura tratar as causas das patologias e mal estar e não apenas eliminar ou disfarçar os sintomas que se lhe encontrem associados.

Para tratar uma dor de cabeça, por exemplo, pode ser necessário abordar-se o fígado, caso as suas causas se encontrem nessa região (causas hepato-biliares), o estômago, caso o problema resida em questões digestivas (causas gástricas), o aparelho reprodutor, se as origens forem do foro ginecológico ou hormonal (o que implica, neste último caso, uma abordagem hormonal geral, também), os rins, caso haja uma situação declarada de stress e sobrecarga psico-emocional com desgaste e hiper-actividade supra-renal ou mesmo todo o sistema, caso as origens sejam neurológicas, electromagnéticas (por diversas causas: excesso de exposição a televisão ou computador - geradores de iões negativos - radiação de telemóveis, antenas emissoras de frequências nocivas, postes de alta tensão, ingestão excessiva de alimentos aquecidos no micro-ondas ou alimentação deficiente, exposição a uma atmosfera excessivamente carregada de aniões - provenientes de alterações climáticas relacionadas com trovoadas e consequentemente com descargas eléctricas do planeta - sobrecarga olfactiva relacionada com poluição atmosférica, esteja ela relacionada com gases tóxicos de automóveis, de tabaco, perfumes ou outros odores, …) e assim por diante.

Para tratar e resolver a incómoda situação, o Reiki vai promover a activação de todas as energias bloqueadas que estão implicadas no processo que gera o sintoma, neste caso, de dor de cabeça. Um terapeuta sabe quando deve retirar as mãos do local que está a abordar e posicioná-las no novo local solicitado para a terapia.

Por vezes, esta deslocação física não se impõe como necessária ou obrigatória, e o equilíbrio consegue ser logrado com as mãos apenas naquele local, mas não é particularmente vulgar ou equilibrante esta situação. O mais frequente é que as mãos vão percorrendo diversos locais, harmonizando-os e regulando-os bio-energeticamente à sua passagem.

Existem inúmeras situações de sensações e de processos de desintoxicação posteriores aos tratamentos de Reiki.

Desta forma, a sensação equivocada de que após uma terapia com Reiki se terá piorado resulta de por vezes os processos de desintoxicação serem tão intensos, que uma pessoa chega a pensar que ficou doente, quando na realidade se trata de uma situação transitória, de sintomas passageiros, passível de ser aliviada através de uma nova actuação de Reiki, ou simplesmente de repouso, e extremamente benéfica para a saúde futura do organismo, pois a energia que não estava a ser drenada e, portanto, estava a gerar bloqueios e consequente doença, passa a ser movimentada, devolvendo-se a saúde, o bem-estar e a capacidade de bom funcionamento às zonas que anteriormente se encontravam estagnadas e portanto doentes.

Concluindo, o Reiki não trata os sintomas, o Reiki aborda e elimina as causas das doenças, repondo o equilíbrio e normalizando as funções metabólicas de todo um organismo.

Holocampo e Biocampo

Na atmosfera que nos circunda pairam inúmeras radiações imperceptíveis aos nossos sentidos físicos, mas nem por isso menos reais, factos mais do que demonstrados pela ciência actual.
Desde radiações de luz, som, Ultra-Violetas, Infra-Vermelhos, raios X, electromagnetismo, tudo se encontra em acção permanente num meio de características variáveis que se pode designar por Holocampo (holo = todo).
Assim, distingue-se o Holocampo do Biocampo: este último diz respeito ao campo energético individualizado de cada Ser-humano, portanto, à composição energética única que integra o corpo biológico de um ser vivo.

Do intercâmbio energético entre o Holocampo e um Biocampo resultam processos mais ou menos harmoniosos que vão determinar a qualidade existencial de cada indivíduo.

Assim, a saúde de cada um depende:
o Da capacidade de homeostase (autoregulação) de cada organismo;
o Da forma como cada organismo metaboliza a energia que contacta.

O Reiki pretende transformar cada praticante num agente gerador de harmonia, capaz de se libertar de bloqueios internos e de ajudar outros a lograrem o mesmo, enquanto que, simultaneamente a todo esse belo trabalho, eleva ao máximo a capacidade de
intercâmbio com o Holocampo. Com a prática todos os que se empenham verdadeiramente, convertem-se em irradiadores naturais dessa harmonia, passando a
manifestá-la em todo o organismo, nas naturais actuações do quotidiano, perante quaisquer circunstâncias.

O facto de os seres humanos serem alvos de ciclos e obedecerem a ritmos em diversos níveis na sua existência, levou inclusive os cientistas a designarem o termo bio-ritmo para definir determinadas características que se revelam durante o processo existencial de um indivíduo.

No universo físico, a energia encontra-se polarizada. Isto significa que a descrição do universo físico, tridimensional e dual, é feita com base em opostos: branco ou preto, quente ou frio, alto ou baixo, escuro ou claro, entre muitos outros.
Então, do equilíbrio, da oscilação e inter-conversão entre ambos os pólos surge um movimento que proporciona a continuidade existencial. Então, o Ser-humano está
afectado em todos os seus níveis existenciais por estas características duais. Por exemplo, no seu quotidiano ele tem momentos em que a vida é próspera e avança sem dificuldades e tem outros em que há uma dificuldade imensa em projectar toda a existência para a frente.

Esta oscilação é resultado da interferência de inúmeros factores, desde características psicológicas, emocionais, entre outras que interferem em toda a bioquímica orgânica, alterando e induzindo comportamentos ao longo do progresso existencial.
Então quando o Ser humano esta num processo de “baixo” ou de depressão na sua existência e não consegue, quando surge a altura de eclodir, voltar à parte yang – activa – do seu processo existencial, ou seja, quando a vida já flui sem dificuldades, se ele se deixa manter em níveis inferiores, seja por um sentimento de vitima ou uma culpabilização, ira ou inveja, não vai conseguir recuperar da baixa vibração em que esteve anteriormente e este processo pode estar na base de uma depressão, ou daquilo a que os psicólogos designam actualmente por uma depressão.
Um estado depressivo resulta de uma pessoa manter-se demasiado tempo em níveis de tão baixa vibração energética que começa a imprimir estados de bloqueio e doença no seu organismo, começando pela sua componente psicológica e emocional.

O fenómeno oposto é o daqueles indivíduos que trabalham constantemente e não conseguem estabilizar o seu ritmo em baixas vibrações – baixas no sentido de repouso. Ou seja, estes indivíduos não conseguem baixar de um nível de actividade mental que lhes possa proporcionar, por exemplo, uma noite tranquila ou um descanso satisfatório. Chama-se a isto stress, actualmente, e transforma-se em doença a partir do instante em que se instala e se torna crónico ou mesmo continuado.

Portanto, referimos aqui duas situações opostas em relação a resultados bioquímicos em que ambas levarão, com a continuidade, a doenças biológicas que poderão não ser contornáveis. Então, do equilibro, da compreensão e do seguimento consciente dos ritmos individuais de cada um, será possível recuperar-se a saúde naturalmente.

Bloqueios dos Chakras

Os Chakras podem sofrer três desordens ou “lesões” possíveis: deformações “estruturais”,
desenraizamento (não conexão com a coluna vertebral) e desalinhamento.

É possível compensarem-se esses desequilíbrios através da aplicação regular de sessões de Reiki, no entanto, consoante a gravidade do desequilíbrio instalado, pode ser necessário um período de tempo mais alargado para que um Chakra desordenado volte a funcionar plenamente.
Uma breve imposição de mãos (principalmente aplicada de forma irregular) é de pouca valia.

Um dos principais métodos de tratamento dos referidos distúrbios dos Chakras consiste na colocação de uma das mãos na parte Frontal do Chakra (ponto de saída e de contacto com o mundo exterior) e outro na região dorsal (ponto de origem e de contacto com o mundo interno).
Quando a Energia Reiki aborda um Chakra lesado, o funcionamento desse centro passa a aproximar-se cada vez mais do padrão de actividade original que lhe corresponde, possibilitando-lhe corrigir qualquer um dos defeitos anteriormente referidos que ele possa apresentar. A par dessas rectificações energéticas, inúmeras outras correcções deverão ser efectuadas (mentais, emocionais, comportamentais, sentimentais,…) para que os efeitos de Cura se possam perpetuar no quotidiano sem que haja retrocessos no processo de recuperação da saúde e do bem-estar. A restituição da correcta circulação de energia pelos diversos centros subtis (Chakras) vais possibilitar a reposição do correcto funcionamento bioenergético na sua totalidade, com consequências inevitáveis de Cura Física, passando o corpo físico a reassumir a sua função natural de organismo vivo saudável.

Um tratamento de Reiki parcial raramente é suficiente, porque um defeito no Chakra irá prejudicar o fluxo de Energia, impedindo a harmonização simultânea de todas as partes do centro energético. Isto é importante, porque cada Chakra está ligado a todos os outros. Então, após um trabalho de Reiki específico sobre um Chakra, todos os outros devem ser equilibrados, porque o Chakra agora tratado tem uma nova carga energética e não pode mais corresponder às cargas dos outros Chakras, o que pode levar rapidamente a um novo desequilíbrio no centro de Energia que acabou de ser tratado, caso todos os outros centros não sejam “recalibrados” de maneira a haver uma sintonia energética entre todos eles.
Este procedimento vai promover um alinhamento completo no novo sistema vibracional promovido pela sessão de cura.

Tarot

A evolução do seu simbolismo ao longo dos séculos é um mistério para a História e as verdadeiras origens dos arcanos permanecem envoltas em grande obscuridade.
Embora as cartas tenham aparecido no século XIV, não se pode descurar a evidente analogia entre a simbologia dos Tarots e o livro de Toth do Antigo Egipto.

O Tarot entra na minha vida subtilmente... a sua influência vibratória é surpreendente e permite comunicar, prevenir, encontrar soluções, aprender e aperfeiçoar o conhecimento sobre si próprio e a compreender melhor os outros!
Para mim o Tarot é como um amigo, conselheiro com uma mensagem e sem poder de influenciar a vida do consultante,e sim o consultante com total livre-arbítrio, tem o poder para transformar e influenciar a sua própria vida!

Técnicas Energéticas

O nosso corpo físico necessita de energia para viver. Retira a energia dos alimentos, do sol e do sono. Mas retira-a também do Campo de Energia Universal que nos rodeia. Assim, todos os seres vivos naturalmente são receptores e canalizadores de Energia.
Sempre que não retiramos energia suficiente, que há uma fuga de energia ou que há uma distorção no nosso canal energético, cria-se um desequilíbrio que começa por afectar os nossos corpos energéticos e, posteriormente, o corpo físico.
As técnicas energéticas de cura visam equilibrar o nosso sistema de recepção e canalização de Energia Universal, recuperar qualquer fuga ou distorção.
Trabalham no corpo físico e nos corpos subtis, e como tal afectam o domínio material mas também o mental, emocional e espiritual. Só assim alcançam um total equilíbrio do Ser vivo, para facilitar a cura.


William Lee Rand, Mestre de Reiki, sobre o Reiki

A Natureza do Reiki (*)
Uma das primeiras coisas que notei depois do Primeiro Nível de Reiki, quando comecei a praticar, era que a energia fluía sozinha e eu não era capaz de a dirigir, nem com a minha mente nem pela minha vontade. Compreendi que não era necessário, pois o Reiki tinha a sua própria forma de orientação, superior à minha. Esta experiência tem sido validada por outros praticantes profissionais de Reiki e é um dos pilares do Reiki. Se se pretende que o Reiki proporcione a melhor experiência curativa, é necessário ao praticante, por de lado os seus desejos, vontades e o seu ego, e permitir à energia fluir e dirigir-se a si mesma.

Explicação Científica do Reiki
O Reiki tem uma explicação científica, baseada em estudos e factos. Esta explicação foi apresentada como hipótese em teste por James Oschman, Ph.D.
O Dr. Oschman é um cientista convencional, que se tem vindo a interessar pela prática da medicina energética. Através da pesquisa, o Dr. Oschman descobriu um significativo número de importantes estudos científicos que apontam para uma explicação científica para a medicina energética, tendo por base as leias da física e da biologia. As conclusões da sua pesquisa são debatidas numa entrevista, “Science and the Human Energy Field,”, publicada no número de Inverno de 2002, da Reiki News Magazine.

As correntes eléctricas que atravessam o corpo humano ajudaram o Dr. Oschman a formular a sua hipótese. Estas correntes estão presentes no sistema nervoso, nos órgãos e nas células do corpo. Por exemplo, os sinais eléctricos que desencadeiam os batimentos cardíacos percorrem todos os tecidos do corpo e podem ser detectados em qualquer parte do organismo.
A lei da amperagem dita que quando uma corrente eléctrica flui através de um condutor, é produzido um campo electromagnético, que reflecte a natureza da corrente que lhe deu origem. Testes levados a cabo por instrumentos científicos, indicam que existem campos electromagnéticos à volta do corpo e de cada um dos órgãos do corpo humano, incluindo o cérebro, o coração, os rins, o fígado, o estômago, etc. O coração tem o campo mais forte, já tendo sido medido a uma distância de 4,5 metros do corpo.

Os campos à volta de cada um dos órgãos pulsam em diferentes frequências e mantêm-se dentro de uma frequência específica quando estão saudáveis. No entanto, saiem dessa frequência quando não estão. As mãos do curador produzem campos electromagnéticos pulsantes quando estão num processo de cura, ao invés das mãos de um “não-curador”, que não produzem estes campos. Quando um curador coloca as suas mãos sobre uma pessoa que precisa de tratamento, o campo electromagnético das suas mãos percorre uma série de frequências, de acordo com as necessidades do organismo que está a ser tratado. A Lei de Faraday indica que um campo electromagnético pode induzir correntes num condutor próximo e, através deste processo, induzir um campo semelhante à sua volta. Deste modo, um curador induz um campo electromagnético saudável à volta de um órgão doente, assim induzindo um estado de saúde no órgão. A entrevista ao Dr. Oschman acima citada, apresenta uma explicação detalhada desta hipótese, para além de descrições dos estudos científicos, diagramas e várias referências.

Aceitação da Comunidade Médica
Apesar do Reiki não ser universalmente aceite na comunidade médica, muitos profissionais médicos, hospitais e centros de saúde reconhecem os seus benefícios e aceitam-no como coadjuvante da terapia convencional, ou alopática. No seu livro, Holistic Nursing, A Handbook for Practice (Enfermagem Holística, um Manual para Prática), Capítulo 2 “Âmbito e Normas da Prática”, a American Holistic Nursing Association (AHNA – Associação Americana de Enfermagem Holística) aceita o Reiki como uma forma de tratamento. Para além disso, e de acordo com a Associação Americana de Hospitais, em 2007 o Reiki foi oferecido como fazendo parte do tratamento dos pacientes em 15% dos 800 hospitais dos Estados Unidos. Os médicos recomendaram aos seus pacientes o Reiki, para melhoria de várias condições patológicas, e vários cirurgiões recorrem aos serviços de Praticantes Profissionais de Reiki antes, durante e depois das cirurgias. Como exemplo, o Dr. Mehmet Oz, um dos mais respeitados cirurgiões cardiovasculares dos Estados Unidos, usa o Reiki durante as cirurgias de coração aberto e transplantes cardíacos. De acordo com o Dr. Oz, “o Reiki tornou-se uma arte curativa bastante procurada, tanto por pacientes como pela maior parte da comunidade médica.”
(*) Este texto foi retirado e traduzido de um artigo publicado por William Lee Rand, Mestre de Reiki, no site www.reiki.org Para mais informações e detalhes, favor consultar o site e o referido artigo.